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水煮鱼

来源:好招商食品网 美食制作 爱跳舞的老太  |  2023-01-15
主料:
黑鱼1000克

辅料:
黄豆芽500克鸡蛋青1个干辣椒15个

配料:
4克5克料酒3调羹淀粉15克花椒5克八角2瓣桂皮1小块香叶1片2根5片1个鲜抽适量鸡精2克胡椒粉3克郫县豆瓣酱4调羹

水煮鱼的做法步骤

1.黑鱼去鳞,去鳃,去肚肠,洗净。

2.黑鱼去头尾,从鱼背剖开,去大骨,用刀片鱼片。

3.把鱼片放入大碗,放盐,料酒,蛋青,淀粉搅拌好待用。

4.头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制.

5.黄豆芽洗净。

6.放开水焯熟,捞出。

7.把黄豆芽放入大盆待用。

8.准备好调料:郫县豆瓣酱,葱,姜,蒜,八角,桂皮,花椒,香叶,辣椒

9.锅里油热,放入姜,八角,桂皮,花椒,香叶,辣椒,中小火炒出香味。

10.放入郫县豆瓣酱。

11.放入适量清水,大火煮开.

12.放入鱼头,鱼尾,鱼骨,大火煮开,炖10分钟.

13.将鱼片放入,用筷子拨散。

14.加盐,糖,料酒,鲜抽,胡椒粉,大火煮3分钟。

15.加入鸡精。

16.把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中

17.放上蒜末,葱花。

18.另取锅,放入适量油,油热,放入花椒,辣椒爆香。

19.把锅里的花椒油,全部倒在鱼盆里。

20.即可开吃。

小窍门&温馨提示

1.因为俺不怎么吃辣,所以辣椒放的比较少。

2.因为健康着想,本水煮鱼用的油也比较少。


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